Es gibt eine gute Nachricht für alle Gymnastikgruppen! Der Sportverein hat 15 Original Flexi-Bars fürs Fitnesstraining angeschafft. Vielen Dank! Dazu gehört auch jeweils ein Trainingsplan und eine DVD „Einführung und Übungen“ für die Übungsleiter der Gruppen.
Flexi-Bar Schwingstäbe sind lt. Anbieter ideal für gesundes Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining und aktivieren dabei auch die tiefer liegenden Muskeln. Das dient der Haltungsstabilisation und kräftigt die Rumpfmuskulatur. Und außerdem macht’s Spaß…!
Wir freuen uns auf das regelmäßige Training mit den neuen Schwingstäben, die ab sofort (1.9.16) für alle Gruppen zur Verfügung stehen.
Heidrun Hildebrandt
-DoSpoGru Bodystyling-
